お弁当 鶏ももハチミツレモン：２１９ レシピ・作り方
材料（３人分）
- 鶏もも肉
- ３００グラム
- コショウ
- 少々
- しょうがチューブ
- ２センチ
- 小麦粉
- 大さじ１
- オリーブオイル
- 大さじ１
- ☆しょうゆ
- 大さじ１
- ☆ハチミツ
- 大さじ１
- ☆酒
- 大さじ１
- ☆レモン汁
- 大さじ１
- ☆砂糖
- 小さじ１
作り方
-
- 1
- 鶏肉は一口大に切る。コショウを振って、しょうがをもみこみ、小麦粉を薄くまぶす。☆をあわせておく。
-
- 2
- フライパンにオリーブオイルを熱し、鶏肉を焼く。片面に色がついたらひっくり返して、ふたをし、火を弱めて蒸し焼きにする。
-
- 3
- 中まで火が通ったら☆を加えて煮絡める。
きっかけ
２０１３年２月１９日のお弁当に作りました。
つくったよレポート（
0
件）
つくったよレポートはありません