炒める時に炒め油を使わず、ツナ缶の油を生かして、いるのでとっても美味しい＆ヘルシー。 色がきれいなのでニラを入れてましたが、そのあたりはお好みで・・・・
ニンジンを一度に沢山食べられるメニュー。 今どき、少ないのかもしれませんが、ニンジン嫌いのお子様にもおススメ・・・・
サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！
「シリシリ」スライサーで千切り状態にする事です。油で炒めるので、にんじんのカロテンの吸収もアップします。