離乳食中期　納豆とオクラのネバトロ粥 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   オクラは柔らかくなるまで茹で(５分ほど)、種を取ってからみじん切りにする。

2. 2

   納豆はフォークでつぶし、熱湯をまわしかける。

3. 3

   お粥に①のオクラと②の納豆をのせてできあがり。