レンジで作る☆かぼちゃとツナとチーズのサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃは、ワタ、種、皮を取り除き適当な大きさに切ります。
   チーズは細かく切っておきます。

2. 2

   かぼちゃを耐熱皿に入れ、ラップをふんわりとかけて電子レンジ（600w）で約6分加熱します。
   かぼちゃが熱いうちにつぶします。

3. 3

   2のかぼちゃに、油をきったツナ、チーズ、マヨネーズ、レモン汁、砂糖、塩、こしょう、乾燥パセリを加えて混ぜ合わせたら完成です。