市販のハンバーグで、ボリュームディッシュ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ピーマンは種とヘタを取り、4等分にする。
   サツマイモは7㎜ほどの輪切りにしてさっと水を通して耐熱容器に入れ、600ｗで2分加熱する。
   スパゲッティは指定時間通りに湯がく。

2. 2

   ボウルに、マーガリンと味塩コショウ1振り、ニンニクを入れて良く混ぜておく。

3. 3

   加熱したサツマイモの粗熱が取れたら、十字に切れ込みを入れ、にんにくマーガリンを塗り込む。
   ボウルにスパゲッティを入れ、残ったにんにくマーガリンをまぶす。

4. 4

   皿に、スパゲッティ→サツマイモ→中央にハンバーグ(ソースごと）の順に乗せ、ハンバーグの周りにピーマンを並べる。

5. 5

   玉子をボウルに割って味塩コショウ1振りをし、良く溶きほぐし、上から回しかける。
   ラップをして、500ｗで2分半加熱して、ハンバーグがあたたまったら完成。