大葉のヘルシーハンバーグ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   胸ひき肉と冷凍玉ねぎのみじん切りを混ぜ合わせます。

2. 2

   よく混ぜ合わせたら、塩胡椒をしっかりして味をつけます。

3. 3

   食べやすいサイズに丸めよく空気を抜きます。

4. 4

   大葉を千切りに切ります。

5. 5

   フライパンに油を入れて、丸めたハンバーグを焼きます。

6. 6

   両面しっかり焼いたら、味ぽんと大葉を入れて煮ます。

7. 7

   2分程煮たら完成です。