レンジで簡単・洗い物なし♪半熟ふわとろオムレツ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   深めのお皿にラップを敷き、卵を割り入れます。

2. 2

   卵を溶き、水または牛乳、塩コショウ少々を加えて混ぜます。
   白身を切るように混ぜて下さい。

3. 3

   500〜600Wのレンジで30秒チンします。
   塊ができるので、均一に火を通すためこれを崩して混ぜます。

4. 4

   もう30秒ほどチンすると、全体が固まって少し生のところが残るくらいになります。ここで止めます。
   ※時間は様子を見て調整して下さい

5. 5

   ラップごと半分に折ってできあがり♪
   折れない場合は半分に切って重ねて下さい！

6. 6

   ケチャップを乗せても美味しいです♪