ボデガカップで 基本のグリーンスムージー レシピ・作り方
材料（１人分）
- リンゴ
- 1/2個
- バナナ
- 1/2〜1本
- 小松菜
- 2/3束
- レモン汁
- 数滴
- 水
- 100ml
作り方
-
- 1
-
- 野菜や、果物をブレンダーに入るサイズにカットします。
-
- 2
-
- カットした、リンゴ、バナナ、小松菜と水とレモン汁を入れてブレンダーでよく混ぜたら完成です。
おいしくなるコツ
果物を色々変えると毎日味を変えて楽しめます。
きっかけ
毎朝飲みたい基本のグリーンスムージーです。
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