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スムージー ベビーリーフ 南国フルーツ 豆乳 レシピ・作り方

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amamacchi
出来上がり量、300ccぐらい。
奄美大島のお土産でいただいたパッションフルーツに買い置きの冷凍マンゴーを合わせました。

材料(2~3人分)

ベビーリーフミックス
一掴み強(約30g)
冷凍カットマンゴー
50g
パッションフルーツ
1個
豆乳
200cc
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作り方

  1. 1
    パッションフルーツンは半分に切って中身を種ごとかき出す。
  2. 2
    すべての材料をミキサーなどで攪拌する。

おいしくなるコツ

攪拌したらスプーンで一口すくって味を見ます。お好みで水分や具材を増やしてください。

きっかけ

朝のスムージー作り。いつも適当な具材で適当な量で作っています。その日作ったもののメモがわりに楽天レシピで記録して行こうと思いました。

公開日:2012/09/15

関連情報

カテゴリ
グリーンスムージー
関連キーワード
ベビーリーフ、豆乳 マンゴー、パッションフルーツ 健康、元気、きれい スムージー、ジュース、ミキサー

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