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ほうれん草とささみのおじやレシピ・作り方

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約15分
100円以下

タンパク質も取れるあっさりおじやです

材料（1人分）

水: 150ＣＣ

和風だし: 小1/2

薄口しょうゆ: 小1

ほうれん草: 3枚

鶏のささみ: 1本

たまご: 1個

ご飯: 軽く1杯

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作り方

1

鍋に水、和風だし、しょうゆに、ご飯を入れて火にかけます
2

1に一口大のささみとほうれん草を入れて煮えたら溶き卵を流し込んだら出来上がりです

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

特にありません

きっかけ

お腹の調子が悪かったので

公開日：2021/03/04

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カテゴリ: おじやほうれん草

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