ボリューミー！萌え断サンドイッチレシピ・作り方

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野菜たっぷり栄養満点！見た目もかわいいのでランチやピクニックにもピッタリ☆

みんながつくった数 60件

材料（1人分）

食パン（8枚切）: 2枚

サニーレタス: 5〜10枚

卵: 1こ

ハム: 4枚

トマト: 1/2こ

にんじん: 1/2本

⚫︎オリーブオイル: 小さじ1

⚫︎レモン汁: 小さじ1/2

⚫︎塩: ひとつまみ

マヨネーズ: 大さじ2

サラダ油: 少々

作り方

1

にんじんを千切りにして、⚫︎の調味料を全て混ぜる。
2

フライパンにサラダ油を熱し、卵を入れ目玉焼きをつくる。
3

2枚のパンの片面にマヨネーズを塗り、水気を切ったサニーレタス、トマト、ハム、1、2、をはさむ。
4

ラップで全面をしっかり包み込み、まな板など平らな重しをのせ5分ほど落ち着かせる。ラップごと包丁で切り盛り付ける。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

具は真ん中寄りにのせてください。サニーレタスは気持ち多めに入れるときれいな断面ができます！

きっかけ

SNSで話題の萌え断を家にある簡単素材でつくってみたくて。

公開日：2016/06/10

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関連情報

カテゴリ: サンドイッチ全般

このレシピを作ったユーザ

らな0311 広告代理店営業として働く傍ら、祐成陽子クッキングアートセミナーに入校。フードコーディネーター資格取得後、「美味しいごはんで日常に彩りを」をモットーに、働きながらでも日々つくれる手軽につくれる簡単レシピの開発を行い、親しみやすいスタイリングとともに発信中。

つくったよレポート（ 15 件）

2023/12/05 07:45

リピートです。詰め込み過ぎなのか、うまくラッピング出来ず、見栄えが悪くなりましたが、味は美味しく出来上がりました。レシピ、有難うございました。

2023/10/06 08:27

ずっと憧れてたので、ようやく作れて嬉しいです(^^) 作りやすいレシピありがとうございます♡

⭐︎yui⭐︎

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