ヘルシーなシーチキン入りマヨドレ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   材料はなるべく低脂肪のものを揃えます。

2. 2

   全部の材料をタッパーに入れて混ぜます。（分量はお好みで変えても大丈夫です。）ノンオイルのシーチキンならスープごと入れます。

3. 3

   混ぜたら完成。冷蔵庫に入れて1週間くらい保存できると思います。
   味見をして物足りなかったら塩少々足してください。

4. 4

   とってもヘルシーなので、サラダにたっぷりかけて召し上がってください！