鮭のおにぎりとハンバーグのお弁当 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   焼き鮭を刻む。
   ご飯に混ぜておにぎりにする。のりを巻く。詰める。
   鮭の量はその鮭の塩分によって変わりますから、甘塩なら手塩をして握って下さいね。

2. 2

   「手抜きハンバーグ」
   合びき肉50ｇ弱に大さじ1程の玉ねぎのみじん切りを加え、塩胡椒をして練ってまとめたものを焼いてトンカツソースを絡める。時間の無い時の朝用です。

3. 3

   さつま揚げを半分に切り、めんつゆをかけてレンジで温める。市販のハンバーグならレンジや湯せんなどで温める。

4. 4

   玉子を溶き、塩で味を付け玉子焼きを焼く。ひと口サイズに切る。しし唐を油炒めして塩を振る。

5. 5

   おかずを詰めて、全体のバランスを見てから最後に、さつま揚げにピックを差して飾る