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レタスとツナと卵の炒め物 レシピ・作り方

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とうすけ
卵とツナの相性はすごくいいです。他の食材と一緒に炒めて簡単におかずが出来ます。
みんながつくった数 5

材料(3人分)

レタス
1/2玉
ツナ缶詰
1缶(70g)
3個
大さじ1杯
めんつゆ(濃縮3倍)
大さじ1杯
ひとつまみ
こしょう
ひとつまみ
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作り方

  1. 1
    レタスは一口サイズにカットします。ツナ缶詰は中の汁気をきります。ボウルに卵を割っていれて、よく混ぜます。
  2. 2
    熱したフライパンに油をひいて、溶いた卵を入れて、よく混ぜながら炒めます。そして一旦取り出します。続いて、レタスとツナを入れて軽く炒めます。
  3. 3
    レタスがしんなりしたら、取り出した卵を入れて、酒、めんつゆ、塩、こしょうを入れて、よく混ぜたら完成です。

きっかけ

冷蔵庫に残っていたレタスを使って

公開日:2020/06/13

関連情報

カテゴリ
レタスめんつゆツナ缶炒り卵

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 3 件)

2024/06/06 19:32
美味しかったです♪ごちそうさまでした(*´∇`*)
のん786
レポートありがとうございます。凄く嬉しいです(^O^)/
2020/06/20 20:05
ツナの旨味がしっかりでてて、美味しくいただきました。
よく寝てよく眠る

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