鉄分たっぷり！カツオのしょうが焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   カツオは食べやすい大きさに切る。

2. 2

   フライパンに油をしき、カツオを片面焼く。

3. 3

   焼き色がついたら、ひっくり返し、すぐにAを入れて絡めながら焼く。
   照りが出て、両面が焼ければ完成。