枝豆・ちくわ・ほうれん草炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   枝豆は、解凍して、さやから、取り出す。

2. 2

   ほうれん草は、洗って3～4cmに切る。

3. 3

   ちくわは、輪切りにする。

4. 4

   フライパンを熱し、オリーブオイルを入れる。
   ほうれん草、ちくわ、枝豆の順に入れて、塩こしょうする。

5. 5

   白ごまをかける。