ほうれん草・ハム・ちくわ炒め☆お弁当に☆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草は、よく洗い水分をとる。2ｃｍ位に切る。

2. 2

   ハム、ちくわは、5mm位の細切りにする。

3. 3

   フライパンにオリーブオイルを熱し、ほうれん草、ハム、ちくわを炒め、鶏がらスープ顆粒、こしょうで、味付けする。