青汁とかぼちゃの大豆粉蒸しパン レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃは、１センチ角に切って、耐熱皿にのせ、水小さじ１（分量外）をふって、ラップをして、６００Ｗのレンジで１分弱加熱。

2. 2

   卵と豆乳を混ぜ、大豆粉でおいしいパンケーキミックスと青汁粉末を加えよく混ぜる。

3. 3

   小さいココットにお弁当用の紙カップをしき、生地をながしいれ、①のかぼちゃをちらす。６００Ｗのレンジで４０～５０秒加熱する。竹串をさして、つかなければよい。