血栓予防！にんにく納豆 レシピ・作り方

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あ3608
納豆1パックは血栓薬1つ分だそうです
みんながつくった数 2件

材料（1人分）

納豆
1パック
すりおろしにんにく
小さじ1/4
しょうゆ
小さじ1
砂糖
ひとつまみ

作り方

  1. 1
    しょうゆ、砂糖、にんにくすりおろしを混ぜ合わせる
  2. 2
    納豆にかけて
    よく混ぜてできあがり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

納豆もにんにくも好きなので♪

公開日：2013/10/15
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関連情報

カテゴリ
納豆
関連キーワード
血栓 健康 栄養 ヘルシー

このレシピを作ったユーザ

あ3608

つくったよレポート（ 2 件）

2014/02/09 15:18
美味しかったです♪ごちそうさまでした♥
yantasan
作ってもらえて嬉しいです♡
2014/01/30 00:20
ニンニクはほんのちょっとですが、ガツンと来る味ですねV
an8eni-p
ガツンときますよね♫ 私は今や、にんにくなしでは ものたりないです 笑 レポありがとうございます★

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