かぼちゃとじゃがいもの卵のせ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   卵をボウルに入れ、菜箸でときます。

2. 2

   フライパンに油をしき、②をいれ、中火で火が通るまで焼きます。

3. 3

   焼きあがったら、フライパンから取り出します。

4. 4

   スチームケースにじゃがいもとかぼちゃを入れ、電子レンジに3分位セットします。

5. 5

   じゃがいもの皮をむき、マッシャーでじゃがいも・かぼちゃをつぶします。

6. 6

   ⑤に塩・こしょうを加えます。

7. 7

   ⑥のうえに③をのせ、ケチャップをかけたら完成です。