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シーチキン野菜炒め レシピ・作り方

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ほっけ2
簡単♪短時間にできます

材料(1人分)

小松菜
15グラム
もやし
30グラム
シーチキン
小さじ2
しょうゆ
小さじ1
じゃがいも(小)
1こ
塩・こしょう
少々
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作り方

  1. 1
    小松菜を4等分にきります。
  2. 2
    じゃがいもは皮をむき、棒状にうすくスライスします。
  3. 3
    フライパンに油をしき、②入れ中火で炒めます。
  4. 4
    じゃがいもに火が通ったら、①ともやし・シーチキンを入れ炒めます。
  5. 5
    しょうゆをまわし入れます。
  6. 6
    最後に塩・こしょうで味を調えたら完成です。

きっかけ

お弁当に持っていけるレシピを考えて

公開日:2012/06/09

関連情報

カテゴリ
じゃがいも
料理名
シーチキン野菜炒め

このレシピを作ったユーザ

ほっけ2 薄給OLなので(^^; 料理初心者ですが、節約しつつ続けていきたいです♪

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