お弁当にも！こんにゃくの炒め煮 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   具材を細かく切ります。こんにゃくは先に茹でておきます。
   その後、こんにゃくだけ先に炒めます。(油は引かなくても大丈夫です)
   炒めたら、鷹の爪を入れます。

2. 2

   残りの野菜をフライパンに入れ、水、めんつゆ、砂糖を入れて水がなくなるまで煮ます。

3. 3

   水がなくなったらゴマを振りかけて完成！