手軽に始める健康♡バナナと長芋のスムージー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   バナナ...皮を剥いて、1口大に切る。
   長芋...皮を洗い、皮付きのまま1口大に切る。

2. 2

   材料全てを滑らかになるまで、ミキサーにかける。

3. 3

   グラスに注いで、お好みでミントを飾る。