じゃがいもと薄揚げのみそ焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   じゃがいもは、ラップで包みレンジで3分加熱する。上下を返してさらに2分、竹串が通るまで加熱する。フォークで粗めにくずしておく。

2. 2

   厚揚げは油抜きをして、手で食べやすい大きさにちぎる。

3. 3

   ブロッコリーは小房に分けてレンジで1分加熱する。

4. 4

   耐熱皿に①、②、③を入れる。★の調味料を混ぜ合わせて、上からまんべんなくかける。チーズをちらす。

5. 5

   オーブントースターに入れて、7〜8分焼いて完成。