にんじんとりんごの豆乳スムージー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   にんじんを1口大にカットします。

2. 2

   リンゴは芯を取り除いて(皮ごと)一口大にカットします。

3. 3

   ミキサー等ににんじん、りんご、豆乳、レモン果汁、はちみつを入れて、にんじんとりんごがピューレ状になるまで撹拌します。

4. 4

   グラスに注いで、完成です。