ライムの皮は固いので、最初、砂糖を加えずに10分程シリコンスチーマー(又は電子レンジ対応の蓋付き容器)に入れて、果皮と果実が柔らかくなるまで加熱します。柔らかくなった後、砂糖と少量の水をを加えて溶けるまで加熱します。
柑橘類の内果皮(アルベド)に含まれるビタミンP(ポリフェノール)には苦味がありますが、抗アレルギー作用や毛細血管の強化、発ガン抑制効果があると言われているので、苦味が苦手でない場合は取り除かず使っても良いと思います。
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