もっちりバナナとおからのパンケーキ レシピ・作り方
作り方
-
- 1
-
- よく熟したバナナをフォークで潰す。
-
- 2
-
- バナナと生おからを混ぜる。
-
- 3
-
- 牛乳とホットケーキミックスを混ぜる。
生地はゆるめに。
-
- 4
-
- フライパンにクッキングシートを敷いて、蓋をして焼く。
膨らんで表面がかわいてきたら 裏返す。
おいしくなるコツ
卵を入れる場合は、牛乳を減らしてください。
カロリーをおさえるには、牛乳のかわりに水で。
きっかけ
ヘルシーなおやつが作りたくて。
つくったよレポート（
0
件）
つくったよレポートはありません
腹持ちもいいですよ。