かぼちゃサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   種を取って洗い、ボウルに入れてラップなどで蓋をする

2. 2

   レンジで５－６分
   （1000ｋｗ）チンして柔らかくする

3. 3

   熱いうちにスプーンなどで潰す。固ければ再びレンジで温める

4. 4

   砂糖、コンソメ、牛乳を入れて混ぜて出来上がり