サラダチキンと菜の花のガーリック炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   菜の花は根元を落として2〜3センチ幅に切り、サラダチキンはひと口大に切る。

2. 2

   フライパンにオリーブオイルとにんにくとサラダチキンを入れて、中火で2〜3分炒める。

3. 3

   菜の花を加えて塩こしょうをして、しんなりするまで炒める。