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ヘルシー豆腐ナゲット レシピ・作り方
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約15分
500円前後
FUJIFUJI
こどもが好きなチキンナゲット。ヘルシーに豆腐入りにしました♡
材料(4人分)
木綿豆腐
一丁
鶏胸ひき肉
400g
片栗粉
大2
マヨネーズ
大2
塩
小さじ半分
故障
三振り
作り方
1
木綿豆腐は、水気を切っておく。
2
1の豆腐が人肌に冷めたら、それ以外の材料と混ぜる。
3
フライパンに1センチほど油を入れて熱し、ナゲットの生地をスプーン二本をつかって成形し、揚げ焼きする。
裏がこんがりキツネ色になったらひっくり返し、両面いい焼き色がついたら完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ひじきを入れたり、細くきった人参を入れたり、アレンジして楽しんでいます!
きっかけ
安く、ヘルシーなナゲットを作りたくて^^
公開日:2020/08/31
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FUJIFUJI
未就学児、小学生の二人の男児のママです! 簡単レシピで毎日がんばってます!
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