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とりむねカレー レシピ・作り方
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あもり
胸肉でヘルシー
みんながつくった数
1
件
材料(4人分)
とりむね肉
250g
玉ねぎ
400g
じゃがいも
230g
人参
100g
サラダ油
大1
カレールウ
120g
水
750ml
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作り方
1
玉ねぎはくし切り
じゃがいも、人参は一口サイズに切る
とりむね肉も一口サイズに切る
2
鍋にサラダ油を入れ玉ねぎがしんなりするまで炒める
3
水を入れ、人参、じゃがいも、肉を加えて15分の中火で煮込む
4
火を止めてルウを入れて溶かす
5
とろみがつくまで弱火で煮込んだら完成
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
とりむね肉消費
公開日:2020/05/11
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チキンカレー
このレシピを作ったユーザ
あもり
早くて楽なごはんを目標
つくったよレポート(
1
件)
2020/05/11 20:26
美味しかったです
きんにくちゃん
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鶏肉
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