雑穀米とレタスとグリーンリーフとにんじんとコーン レシピ・作り方
材料(1人分)
- 蒸した雑穀米
- 1/4カップ
- レタス
- 1/2枚
- グリーンリーフ
- 1/2枚
- にんじん
- ひとつまみ
- 顆粒コンソメ
- 小さじ1
- コーン
- 大さじ2
- ブラックペッパー
- ひとつまみ
作り方
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- 1
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- 蒸した雑穀米に食べやすいサイズにしたレタスとグリーンリーフと、細切りにしたにんじんと顆粒コンソメを加えて混ぜ合わせます。
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- 2
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- コーンとブラックペッパーを加えたら出来上がりです。
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