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白菜と鳥ササミのミルクスープ レシピ・作り方

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子リスの台所
あっさりスープです。
みんながつくった数 1件

材料（2人分）

白菜の葉
2枚
とりささみフレーク
80g
水
カップ2
牛乳
カップ1
ハーブブイヨン
6g
塩こしょう
少々
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作り方

  1. 1
    鍋に水を沸かしざく切りの白菜を入れ弱火で煮る。
  2. 2
    柔らかくなったらささみフレーク、ハーブブイヨン、牛乳を入れ弱火で10分煮込む。
  3. 3
    味を見て塩こしょうする。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

手軽なささみの缶詰めを使いました。

公開日：2014/01/11
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関連情報

カテゴリ
その他のスープ白菜牛乳・乳飲料

このレシピを作ったユーザ

子リスの台所 自分がコレステロールちょっと高め＆家族が貧血気味なので、低脂肪、野菜中心、鉄分補給、無添加料理をこころがけています。

つくったよレポート（ 1 件）

2014/08/17 15:21
とりささみ缶の代わりに、鶏むね肉で作りました。 シチューよりもあっさりで、美味しく頂きました。(*'-'*)
v(。・・。)るん♪0394
鶏むね肉のおだしが出そうですね、作って頂き有り難うございます(*´∀`*)

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