簡単！卵黄トースト(ニラ玉＆チーズ) レシピ・作り方

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☆茶とらん☆

簡単に作れます

材料（①食分人分）

食パン: 半枚

卵黄: ①個

ニラ玉: 約25グラム

チーズ: 半枚

黒胡麻: 小さじ①

青ノリ: 小さじ①

干しブドウ: 約3グラム

お好みソース: 大さじ①

マヨネーズ: 大さじ①

作り方

1

食パンに卵黄をぬりニラ玉をのせてチーズをのせて黒胡麻＆青ノリ＆干しブドウをのせてお好みソース＆マヨネーズをかける
オーブントースターで五分位焼く

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

簡単に作れます

公開日：2013/11/18

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カテゴリ: チーズパン

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☆茶とらん☆ ダイエット中なので、ヘルシーなレシピを中心に作っていきます(^^)v 楽しみながら作っていきますので、よろしくお願いします(=^..^=)ﾐｬ(=^..^=)ﾐｬｰ糖質制限食を模索中です。おからを使ったレシピを考えてます。

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