卵黄トースト(いわし＋チーズ＋ちりめん) レシピ・作り方

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☆茶とらん☆
簡単に作れます

材料（①食分人分）

食パン
半枚
卵黄
①個
鰯缶(味噌煮)
①匹
チーズ
半枚
かつお節
一袋
ちりめん
約3グラム
干しエビ
約3グラム
お好みソース
大さじ①
マヨネーズ
大さじ①

作り方

  1. 1
    食パンに卵黄をぬり鰯（味噌煮）をのせてチーズをのせてかつお節＆ちりめん＆干しエビをかけてお好みソース＆マヨネーズをかける
    オーブントースターで五分位焼く
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

簡単に作れます

公開日：2013/11/09
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カテゴリ
チーズパン

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☆茶とらん☆ ダイエット中なので、ヘルシーなレシピを中心に作っていきます(^^)v 楽しみながら作っていきますので、よろしくお願いします(=^..^=)ﾐｬ(=^..^=)ﾐｬｰ 糖質制限食を模索中です。おからを使ったレシピを考えてます。

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