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ワッフル(トマトジュース&サラミ)+秋刀魚 レシピ・作り方

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☆茶とらん☆
ワッフル(トマトジュース&サラミ)をアレンジしてみました

材料(①食分人分)

ワッフル(トマトジュース&サラミ)
①枚
秋刀魚缶(味噌煮)
一匹
干しいか
約2グラム
七味
ひとふり
ラー油
②滴
マヨネーズ
大さじ①
マーガリン
大さじ①
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作り方

  1. 1
    ワッフル(トマトジュース&サラミ)にマーガリンをぬり、秋刀魚(味噌煮)をのせて干しイカをのせ七味&ラー油をかけてマヨネーズをかける。
    オーブントースターで五分位焼く

きっかけ

ワッフル(トマトジュース&サラミ)をアレンジしてみました

公開日:2013/10/30

関連情報

カテゴリ
ワッフル

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☆茶とらん☆ ダイエット中なので、ヘルシーなレシピを中心に作っていきます(^^)v 楽しみながら作っていきますので、よろしくお願いします(=^..^=)ミャ(=^..^=)ミャー 糖質制限食を模索中です。おからを使ったレシピを考えてます。

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