メープルマシュマロミルクレシピ・作り方

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子リスの台所

夜中に飲みたくなる甘いミルクです。

材料（1人分）

牛乳: 120cc

メープルシロップ: 大さじ1

マシュマロ: ひとつかみ

ココア: 適量

作り方

1

牛乳を鍋で沸かし、（弱火）カップに入れ、メープルシロップを入れて混ぜる。
2

マシュマロを浮かべ、ココアを振ってできあがり。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夜中のお菓子を我慢して甘いミルクを作りました。

公開日：2013/10/04

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カテゴリ: 牛乳・乳飲料

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子リスの台所自分がコレステロールちょっと高め＆家族が貧血気味なので、低脂肪、野菜中心、鉄分補給、無添加料理をこころがけています。

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