パフェ風　ヨーグルト(チーズケーキ＆ブルーベリー) レシピ・作り方

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☆茶とらん☆
簡単です

材料（①食分人分）

ヨーグルト
約30グラム
チーズケーキ(市販　冷凍し一口大に切る)
約50グラム
ブルーベリー(冷凍)
約30グラム
ブルーベリージャム
大さじ①
シナモン
ひとふり

作り方

  1. 1
    容器にチーズケーキを並べ、ヨーグルトをかけブルーベリージャム＆ブルーベリーをのせてシナモンをかける。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

簡単です

公開日：2013/10/03
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カテゴリ
ヨーグルトを使ったお菓子

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☆茶とらん☆ ダイエット中なので、ヘルシーなレシピを中心に作っていきます(^^)v 楽しみながら作っていきますので、よろしくお願いします(=^..^=)ﾐｬ(=^..^=)ﾐｬｰ 糖質制限食を模索中です。おからを使ったレシピを考えてます。

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