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◎ワッフル(高野豆腐＆からし)＋枝豆 レシピ・作り方

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☆茶とらん☆
ワッフル(高野豆腐＆からし)をアレンジしてみました。

材料（①食分人分）

ワッフル(高野豆腐＆からし)
一枚
枝豆(冷凍レンジ三分加熱)
約20グラム
つぼ漬け
②枚
七味
ひとふり
ケチャップ
大さじ①
お好みソース
大さじ①
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作り方

  1. 1
    ワッフル（高野豆腐＆からし）に枝豆をのせてつぼ漬けをのせて七味をふりケチャップ＆お好みソースをかける。オーブントースターで五分位焼く。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ワッフル(高野豆腐＆からし)をアレンジしてみました。

公開日：2013/09/23
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カテゴリ
ワッフル
関連キーワード
ホットケーキミックス 高野豆腐 ワッフル 枝豆

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☆茶とらん☆ ダイエット中なので、ヘルシーなレシピを中心に作っていきます(^^)v 楽しみながら作っていきますので、よろしくお願いします(=^..^=)ﾐｬ(=^..^=)ﾐｬｰ 糖質制限食を模索中です。おからを使ったレシピを考えてます。

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