月見キウイレーズントースト レシピ・作り方

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☆茶とらん☆
簡単なので作ってみて

材料(一食分人分)

食パン
一枚
レーズン
約10グラム
キウイ(一口大に切る)
半分
チョコレートクリーム
大さじ①
一個
カシューナッツ
4個
干しイチゴ
4個
カレー粉
ひとふり
マーガリン
大さじ①
わさび
小さじ①

作り方

  1. 1
    容器にレーズン&キウイ&チョコレートクリームを混ぜ合わせる
  2. 2
    食パンにマーガリン&わさびをぬり①をのせ中心に卵をおとす。
    カシューナッツ&干しイチゴをのせてカレー粉をふりかける。
  3. 3
    オーブントースターで10分位焼く

きっかけ

簡単なので

公開日:2013/08/06

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その他

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☆茶とらん☆ ダイエット中なので、ヘルシーなレシピを中心に作っていきます(^^)v 楽しみながら作っていきますので、よろしくお願いします(=^..^=)ミャ(=^..^=)ミャー 糖質制限食を模索中です。おからを使ったレシピを考えてます。

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