おすすめ
フォロー
カテゴリ
献立
コラム
楽天レシピトップ
カテゴリ
野菜
その他の野菜
その他の野菜
レシピ詳細
アプリで広告非表示を体験しよう
エホバクのナムル レシピ・作り方
アプリをダウンロードする
約10分
300円前後
junmi99
韓国お野菜で、ズッキーニに似たかぼちゃの仲間です。ズッキーニでしてもおいしいよ!
みんながつくった数
2
件
材料(2人分)
エホバク(ズッキーニ)
1本
サラダ油
少量
長ねぎ
3cm
ダシダ
小さじ1
すりゴマ
小さじ1
アプリで広告非表示を体験しよう
作り方
1
エホバクは薄く5mmくらいにスライスします。
長ねぎはみじん切りにしておきます。
2
フライパンにサラダ油を熱して、エホバクを両面焼きます。エホバクは柔らかいのですぐ火が通ります。
3
ボウルにダシダ、すりゴマ、長ねぎを混ぜて、熱々のエホバクをあえます。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
エホバクを焼いたら、油をきっておくとさっぱり仕上がります!
きっかけ
韓国人の友人の家で食べたのがとてもおいしくて、再現してみました!
公開日:2013/01/15
このレシピの詳細を見る
関連情報
カテゴリ
その他の野菜
料理名
ナムル
このレシピを作ったユーザ
junmi99
5〜15分で作れるメイン、あと一品ほしいときの副菜が得意です^_^ 子どもが小さいので時短、簡単、そして栄養満点が重視です!
つくったよレポート(
1
件)
2020/01/10 18:33
美味しく出来ました。よくあるのがニンニク効いてる味ですが、今回は使わないで味がある美味しいナムルができました。
ジェイママ
作っていただきありがとうございます^_^
おすすめの特集
もっと見る
注目のキャンペーン
【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「きゅうり」!>
ヨーロッパと日本の食材はPerfect Match !ヨーロッパ食材×日本食材レシピコンテスト
その他の野菜の人気ランキング
1
位
重曹なしで簡単!わらびのあく抜きと保存
2
位
山菜^ ^ ミズの下処理と保存♪
3
位
本当に美味しい♪☆セロリのきんぴら☆お弁当にも◎
4
位
中華風☆春雨サラダ
5
位
おかひじきの茹で方
6
位
スティックセニョールの茹で方
7
位
ステーキの付け合せ☆野菜のグリル
8
位
山菜ミズの煮物
9
位
ご飯にかけるモロヘイヤ☆
10
位
夏バテ解消 トマトきゅうりツナサラダ
その他の野菜のカテゴリへ
スポンサーからのお知らせ
関連するカテゴリの人気ランキング
梅干し
TOP10
きゅうり
TOP10
父の日
TOP10
たけのこの煮物
TOP10
冷やし中華
TOP10
そら豆
TOP10
生姜(新生姜)
TOP10
いわし
TOP10
梅
TOP10
酢
TOP10
旬のワード人気ランキング
1
位
カレーライス カレールー
2
位
きゅうり
3
位
ジャガイモ ニンニク
4
位
エビ
5
位
生湯葉
6
位
薫
7
位
サンドイッチ
8
位
じゃがいも
9
位
さつまいも
10
位
ささみ
公式ファンページ新着レシピ
【フレイル予防】なすときゅうりの中華和え
粉を使わない!ほうれん草のお好み焼き
味付けホルモン焼きに玉ねぎのトッピング
鮭のムニエル
メロン子と孟宗筍の中華炒め
簡単おつまみ★プルーンと生ハムのカナッペ
公式ファンページ一覧へ
楽天レシピを見るなら
アプリがおすすめ
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
アプリをダウンロードする