おうちで作る　ケフィアヨーグルト レシピ・作り方

作り方

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   牛乳パックをあけて　ケフィア菌１パック　をいれ　しっかり牛乳パックのふたをおさえて　よく混ぜます　　シェイク　シェイク　　・・・

2. 2

   このまま　牛乳パックのふたを閉じて　暖かいところで　二晩ぐらいで　ヨーグルトはできます。　でも　別の容器に半分に分けて作ったほうが　食べやすいし 扱いやすいと思います

3. 3

   別の容器に作る場合　容器はよく洗い　熱湯消毒してから使います　。　
   一度　牛乳パックで　ケフィア菌を溶かしてから　容器に入れます　。
   私は　電気ポットの脇に置いて作っています　。