鯖の醤油焼き レシピ・作り方

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へんてこへんてこママ
醤油で味付けして焼く
みんながつくった数 1件

材料（一人分）

鯖
一切れ
サラダ油
大さじ1
醤油
大さじ1

作り方

  1. 1
    鯖に醤油をふりかける。サランラップでまき、一晩ねかせる。
  2. 2
    フライパンにサラダ油をいれて、鯖を両面五分やく。
  3. 3
    焼けたら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

鯖をたべたくて。

公開日：2022/12/18
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カテゴリ
塩さば

このレシピを作ったユーザ

へんてこへんてこママ 一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです！ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです！魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎

つくったよレポート（ 1 件）

2023/09/24 05:59
とろとろに焼けました
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