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大根丸ごと&ツナ缶丸ごとでチャーハン レシピ・作り方

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へんてこへんてこママ
間引きした大根をつかいました。

材料(一人分)

玄米ご飯
一膳
だしの素
大さじ2
大根
1本
ツナ缶
1個
サラダ油
大さじ2
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作り方

  1. 1
    大根の葉と根を刻む。ツナ缶の汁気をしぼる。
  2. 2
    フライパンにサラダ油を入れ、大根を炒める。
  3. 3
    玄米ご飯とツナ缶のツナを入れ、炒める。
  4. 4
    だしの素で味付けして完成。

きっかけ

間引きした大根があるので。

公開日:2022/12/04

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カテゴリ
アレンジチャーハン

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へんてこへんてこママ 一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎

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