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キャンプに最適イワシ缶活用 レシピ・作り方
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約10分
300円前後
へんてこへんてこママ
いわし缶ならすぐできる。
材料(一人分)
いわし缶
一個
ジャガイモ
二個
大根の葉
一枚
ごま油
小さじ1
作り方
1
ジャガイモは食べやすい大きさにきる。大根の葉は刻む。
2
ジャガイモをゆでる。
3
フライパンにごま油をいれて、大根の葉とジャガイモをいためる。
4
3にいわし缶の水分をきりながら、身をいれて、炒める。
5
絡まったら、完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
いわし缶をつかいたくて。
公開日:2022/06/03
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へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
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