メープルプロテインパンケーキ レシピ・作り方
![メープルプロテインパンケーキ](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/ea25fe38f6058185a3ad5ecb0429a79dee3b2467.35.9.3.3.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(1人分)
- ホットケーキミックス 70g
- プロテイン 30g
- メープルシロップ 大3
- たまご 1個
- 牛乳 50g〜
作り方
- 1 ホットケーキミックスプロテインメープルシロップ卵を混ぜねっとりするまで牛乳を混ぜます
- 2 フライパン中火で焼いてひっくり返し弱火で蒸し焼きにして完成です
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初心者パーパ2022/05/26 19:57おいしかったです。ありがとうございます