ブロッコリーと鶏ひき肉のおじや レシピ・作り方

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膝小僧
簡単離乳食

材料（1人分）

ごはん
おわん半分
みず
お椀一杯
鶏ひき肉
大1
ブロッコリー
大1

作り方

  1. 1
    鶏ひき肉を軽く炒めます
    水と刻んだブロッコリーを加え弱火で煮込みます
  2. 2
    しっかり火が通ったらご飯を加え柔らかくなるまで煮込んで完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

子供用に

公開日：2021/01/18
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カテゴリ
おじや鶏ひき肉ブロッコリー残りごはん・冷ごはんおかゆ
関連キーワード
簡単 作り置き 離乳食 節約

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