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ほうれん草のおひたし
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ほうれん草の丸ごと蒸し焼き! レシピ・作り方
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約10分
300円前後
へんてこへんてこママ
ほうれん草をそのまま丸ごと蒸し器でむして、栄養抜群!
みんながつくった数
1
件
材料(一人分)
ほうれん草
1束
だし醤油
大さじ1
水
500ミリリットル
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作り方
1
蒸し器に水をいれて沸騰させておく。
2
ほうれん草は綺麗にあらい、ざるにあける。
3
蒸し器にほうれん草をいれて、二分加熱する。三分むらす。
4
粗熱をとり、だし醤油をかけたら、出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ほうれん草を蒸し器で柔らかくしたくて。
公開日:2020/12/19
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ほうれん草のおひたし
このレシピを作ったユーザ
へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
つくったよレポート(
1
件)
2023/07/17 08:04
まるごとでした。
ustat
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ほうれん草
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