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【一寸一品】ほうれん草のおひたし レシピ・作り方

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りっかのごはん。
箸休めに◎

材料(1〜2人分)

ほうれん草(冷凍)
80g
油あげ
1/2枚(15g)
かつお節
ひとつかみ
★白だし
小さじ1
★酒
小さじ1
★麺つゆ(2倍濃縮)
小さじ1
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作り方

  1. 1
    油あげを2㎝×1㎝くらいに切る。
  2. 2
    *今回使ったほうれん草*
  3. 3
    レンジ加熱できる容器にほうれん草、あげ、★を入れる。
  4. 4
    フタ(またはラップ)をして、500w2分加熱する。
  5. 5
    混ぜる。
  6. 6
    かつお節を加える。
  7. 7
    出来上がり♪

おいしくなるコツ

冷蔵庫で少し冷やしても◎

きっかけ

日々の作り置きの一品です。

公開日:2020/11/17

関連情報

カテゴリ
ほうれん草のおひたしお弁当 ほうれん草5分以内の簡単料理油揚げその他の電子レンジで作る料理

このレシピを作ったユーザ

りっかのごはん。 がっつり飯とダイエット食の狭間の備忘録。 2020.秋〜 オートミールに挑戦中! 身体と口と眼に美味しいお料理を目指して(๑˃̵ᴗ˂̵)و✨ .。.:☆*楽天ROOM*☆:.。. http://room.rakuten.co.jp/room_riccaroom   .。.:☆*twitter*☆:.。. http://twitter.com/ri__cca

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