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はやとうりとブナピーのサラダ レシピ・作り方

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へんてこへんてこママ
塩炒めしてサラダ風に^_^

材料(1人分)

ブナピー
40g
はやとうり
1個
サラダ油
小さじ1
少々
鰹節
1パック
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作り方

  1. 1
    ブナピーはさいておく。はやとうりは薄切りにする。
  2. 2
    フライパンにサラダ油を入れてはやとうりとブナピーを炒める。
  3. 3
    火が通ったら、塩で味付けする。
  4. 4
    鰹節をかけて、出来上がり!

きっかけ

ブナピーとはやとうりをサラダ風にしたくて。

公開日:2020/11/12

関連情報

カテゴリ
うり(瓜)

このレシピを作ったユーザ

へんてこへんてこママ 一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎

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